Key Takeaways
- Adicción agota B vitaminas, magnesio, zinc, otros
- Suplementos pueden apoyar pero no reemplazar nutrición real
- Consultar doctor/farmacéutico antes de suplementar
- Algunos suplementos interactúan con medicaciones
- Comida real siempre es preferida a suplementos
Restauración de Nutrientes
Años de adicción comprometen nutrición. El cuerpo está agotado de nutrientes esenciales. Restauración toma tiempo pero es fundamental.
Mientras comes bien, suplementar ciertos nutrientes puede acelerar recuperación. Pero no es reemplazo para comida real.
Consulta con doctor antes de cualquier suplemento, especialmente si tomas medicaciones. Algunos suplementos pueden interactuar negativamente.
Trust SoCal Editorial Team, Clinical Review Board
Editorial & Clinical Review
